Многие женщины желают стареть красиво или, не выглядеть и не чувствовать себя старше, чем есть на самом деле. Конечно, что-то зависит от генетики, но правильный уход и дисциплина тоже многое означают.
Некоторые вредные привычки могут ускорить процесс старения и лучше избегать их, чтобы кожа оставалась здоровой и сияющей. Распространенным побочным эффектом курения является ускорение процесса старения кожи, что приводит к преждевременному появлению морщин.
Эта привычка приводит к повреждению белков коллагена и эластина кожи, пишет сайт News18 . Отказ от курения пойдет на пользу не только внешнему виду, но и общему здоровью организма.
Частое воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей может привести к снижению эластичности кожи, что становится морщинистой и дряблой. Также солнце способствует появлению пигментных пятен на лице, руках и других открытых участках тела. Перед выходом на улицу летом рекомендуется наносить солнцезащитный крем.
После бессонной ночи под глазами часто появляются темные круги. Постоянное недосыпание чревато другими признаками преждевременного старения. Человек должен спать не менее семи часов в сутки, чтобы сохранить свое здоровье и красоту.
Напомним, ранее мы рассказывали, какие люди седеют позже других. Седина может быть полностью обратима, только если стресс, вызывающий ее, был полностью компенсирован, сообщил врач.
Некоторые вредные привычки могут ускорить процесс старения и лучше избегать их, чтобы кожа оставалась здоровой и сияющей. Распространенным побочным эффектом курения является ускорение процесса старения кожи, что приводит к преждевременному появлению морщин.
Эта привычка приводит к повреждению белков коллагена и эластина кожи, пишет сайт News18 . Отказ от курения пойдет на пользу не только внешнему виду, но и общему здоровью организма.
Частое воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей может привести к снижению эластичности кожи, что становится морщинистой и дряблой. Также солнце способствует появлению пигментных пятен на лице, руках и других открытых участках тела. Перед выходом на улицу летом рекомендуется наносить солнцезащитный крем.
После бессонной ночи под глазами часто появляются темные круги. Постоянное недосыпание чревато другими признаками преждевременного старения. Человек должен спать не менее семи часов в сутки, чтобы сохранить свое здоровье и красоту.
Напомним, ранее мы рассказывали, какие люди седеют позже других. Седина может быть полностью обратима, только если стресс, вызывающий ее, был полностью компенсирован, сообщил врач.
Поделитесь в соцсетях:
