Ученые склонны к мысли, что легкая леность на работе наоборот помогает более эффективной деятельности. Последние исследования показали, что люди, которые крайне усердно трудятся на протяжении всего рабочего дня, в девяносто восьми случаях из ста показывают худшие результаты, по сравнению с теми, кто позволяет «сходить» в Facebook или поиграть в игры во время работы. У трудоликов на протяжении дня замечается сильное падение производительности, и поэтому эффективность их труда уже к середине рабочего дня очень и очень сильно сокращается. А вот те, кто отвлекаются – наоборот, потом быстро концентрируются и начинают наверстывать упущенное время. Совесть просыпается.
«В этом нет ничего удивительного. Работники, которые иногда позволяют себе отвлечься от напряжённой работы, во время перерывов повышают себе настроение, в результате чего у них улучшается концентрация внимания и понижается уровень стресса, а это залог успешной работы», — рассказал глава исследования Джеймс Поп.
Поэтому медики советуют делать постоянные перерывы. Это поможет и самому работнику, и работе.
novostiua.net
«В этом нет ничего удивительного. Работники, которые иногда позволяют себе отвлечься от напряжённой работы, во время перерывов повышают себе настроение, в результате чего у них улучшается концентрация внимания и понижается уровень стресса, а это залог успешной работы», — рассказал глава исследования Джеймс Поп.
Поэтому медики советуют делать постоянные перерывы. Это поможет и самому работнику, и работе.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях:
