Вчені із Північно-Західного університету Чікого вважають, що для того, щоб зробити шлюб міцнішим, необхідно конспектувати в спеціальний щоденник всі сімейні сварки.

Для формування таких висновків вчені провели дослідження. На протязі двох років 120 сімейних пар, які погодились взяти участь у експерименті, хоча б іноді записували в щоденник факти сварок зі своїми коханими. Особливість введення такого щоденника полягає в тому, що туди записувались лише аргументи та думки другої половини, а не власне переживання. Після двохрічного дослідження вчені встановили, що написання таких щоденників стало запорукою формування взаєморозуміння всередині подружжя.

Дослідники пояснюють, що написання таких есе дало можливість закоханим краще зрозуміти один одного, а також прислухатись до почуттів своєї другої половинки. Під час написання такого щоденника людина дивилась на себе з іншої сторони, тим розуміючи мотивації та потреби іншого.


Поделитесь в соцсетях: