Сегодня мода нам диктует, как жить, как выглядеть, что пить и что есть.

Одна из таких тенденций – это стройность и диеты. В погоне за худым телом мы пытаемся меньше кушать, а сладкого очень хочется. Тогда включаются в рацион сахарозаменители: аспартам или сахарин. Но врачи не единожды утверждали, что вред подсластителей намного больше, чем от обычного сахара.

В Университете Пердью в штате Индиана исследовали, как влияет на организм низкокалорийные заменители сахара.

Первым, что удалось доказать, это то, что искусственные заменители помогают набрать вес, а не потерять его. В частности, люди, употреблявшие продукты с сахарозаменителем быстрее приступали к перекусу, нежели группа людей, который не употребляла его.

Подсластители увеличивают вероятность наступления проблем со здоровьем, а именно - учащение сердцебиения, метаболического синдрома, гипертония, диабет второго типа и другие «прелести», которые не стоят того, чтобы заменить сахар на низкокалорийный, более вредный аналог.

Стоит отметить, что данная статистика не касается натуральных заменителей сахара, таких как эритрол или стевия. Такие натуральные растительные препараты даже полезны для организма.

Поделитесь в соцсетях: