Медики обнаружили новое свойство популярного витамина D.

Исследование провела международная группа ученых, которые выяснили, что регулярное употребление этого витамина позволяет снизить риск развития респираторных инфекций в два раза. Каждый год три миллиона людей смогут защитить себя от заболеваний этого типа, если будут употреблять витамин D не реже одного раза в неделю.

Как отметил профессор Лондонского университета королевы Марии Адриано Мартино, это исследование представляет собой первое доказательство того, что витамин может защитить людей от респираторных заболеваний.

Витамин D играет важную роль при регулировании абсорбции кальция в организме, а также стимуляции роста костной ткани. Он полезен при профилактике рака молочной железы, ожирения, рака толстой кишки, депрессии и болезней сердца. Недавно ученые выяснили, что он активно взаимодействует с генами, отвечающими за долгожительство.


Поделитесь в соцсетях: