Кратковременная память обычно используется для обработки информации, решения задач, сохранения информации.
Ученые университета Стокгольма утверждают, что информация из соцсетей «засоряет» человеческую память и уменьшает способность быстро переключиться на нужную информацию.
Так, при обработке потока информации, которую предоставляют соцсети, к примеру, сообщения знакомых, пересмотр новых фотографий, видео и новостей отвлекает внимание и перезагружает мозг информацией, что в свою очередь уменьшает работоспособность и сосредоточенность.
Читайте также: Уроки физкультуры положительно влияют на работу памяти
Специалисты рекомендуют проводить около одного часа в сутки в социальных сетях, что максимально ограничит мозг от ненужной нагрузки
Поделитесь в соцсетях: