Ученые университета штата Северная Каролина сделали неожиданное заявление: с помощью социальных сетей можно быстрее похудеть.
Был проведен следующий эксперимент. Двум группам раздали телефоны, только в одной группе были телефоны со встроенным Twitter. Те, кто хотел похудеть и писал в Twitter о своих достижениях, какой диеты придерживается, что делает и сколько килограмм теряет, сбрасывали вес куда быстрее, чем те, кто не делился деталями своей диеты.
Ученые подчеркнули, что также большую роль играет поддержка других пользователей.
Читайте также: Три ошибки на пути к похудению
Подобный эксперимент объясняется тем, что социальные сети выступают в роли стимула, который мотивирует на работу над собой и своим телом.
Был проведен следующий эксперимент. Двум группам раздали телефоны, только в одной группе были телефоны со встроенным Twitter. Те, кто хотел похудеть и писал в Twitter о своих достижениях, какой диеты придерживается, что делает и сколько килограмм теряет, сбрасывали вес куда быстрее, чем те, кто не делился деталями своей диеты.
Ученые подчеркнули, что также большую роль играет поддержка других пользователей.
Читайте также: Три ошибки на пути к похудению
Подобный эксперимент объясняется тем, что социальные сети выступают в роли стимула, который мотивирует на работу над собой и своим телом.
Поделитесь в соцсетях:
