Признаки аллергии могут появиться в совершенно любом возрасте. Но таиландские ученые сообщили, как можно снизить этот риск. Для этого необходимо регулярно употреблять кисломолочные продукты.

В ходе проведенного исследования обнаружилось, что в состав кисломолочных продуктов входят соединения, способные снизить в организме уровень иммуноглобулина Е. Он необходим для защиты от вирусов и инфекций. Повышенное количество иммуноглобулина Е и вызывает симптомы аллергии. Эксперты обнаружили, что кисломолочные продукты приводят его уровень в норму, независимо от его дефицита или переизбытка.

Читайте также: Рыба - страховка от детской аллергии

Кисломолочные продукты должны входить в рацион каждого человека в любом возрасте. К ним относятся кефир, творог, простокваша, йогурт и т.д.


Поделитесь в соцсетях: