Мужчины, которые отдают предпочтение лишь чашечке кофе или чая на завтрак, имеют повышенный риск возникновения сердечных приступов и развития ишемической болезни сердца с летальным исходом. К таким выводам пришли сотрудники Гарвардской школы здравоохранения.
Так, проанализировав данные относительно частоты приема пищи за период с 1992 по 2008 годы (16 лет) среди 27 тысяч людей возрастом от 45 до 82 лет, эксперты выяснили что у мужчин, которые часто отказываются от полноценного завтрака, риски сердечных недугов практически на 27% больше, нежели у тех, кто привык полноценно питаться в утреннее время.
Также выяснилось, что пренебрегают утренним приемом пищи зачастую молодые неженатые мужчины, которые имеют никотиновую зависимость, а также употребляют алкоголь.
Не на пользу идет и слишком поздний прием пищи. Оказалось, что мужчины, привыкшие питаться в ночное время, на 55% больше рискуют столкнуться с ишемической болезнью сердца.
Читайте также: Пропуск завтрака ведет к ожирению
Беря во внимания такие результаты, специалисты еще раз напоминают: пропуск завтрака негативным образом влияет на здоровья. В частности, такая привычка может сказаться на весе, вызвать повышенное давление и диабет.
Так, проанализировав данные относительно частоты приема пищи за период с 1992 по 2008 годы (16 лет) среди 27 тысяч людей возрастом от 45 до 82 лет, эксперты выяснили что у мужчин, которые часто отказываются от полноценного завтрака, риски сердечных недугов практически на 27% больше, нежели у тех, кто привык полноценно питаться в утреннее время.
Также выяснилось, что пренебрегают утренним приемом пищи зачастую молодые неженатые мужчины, которые имеют никотиновую зависимость, а также употребляют алкоголь.
Не на пользу идет и слишком поздний прием пищи. Оказалось, что мужчины, привыкшие питаться в ночное время, на 55% больше рискуют столкнуться с ишемической болезнью сердца.
Читайте также: Пропуск завтрака ведет к ожирению
Беря во внимания такие результаты, специалисты еще раз напоминают: пропуск завтрака негативным образом влияет на здоровья. В частности, такая привычка может сказаться на весе, вызвать повышенное давление и диабет.
Поделитесь в соцсетях:
