Арбуз содержит значительное количество цитруллина. Он превращается в организме в аминокислоту аргинин, который является предшественником оксида азота и помогает расширить кровеносные сосуды.
Прошлые исследования показали, что большая часть цитруллина находилась в несъедобной части арбуза, корке. Новое исследование показывает, что плод также содержит большое количество цитруллина. Таким образом, арбуз преподносится как естественная альтернатива «Виагре».
Четыре крупных куста арбуза содержат около 150 мг цитруллина. Но пока ученые не выяснили, сколько цитруллин необходимо съесть, чтобы добиться виагра-подобных эффектов, и как быстро они произойдут после употребления арбуза.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях: