Безліч людей полюбляють спати оголеними. І зовсім не даремно – науковці з’ясували, що такий сон має позитивний вплив на стан організму.

Дослідження показало, що нічний відпочинок здатен зняти больові відчуття. Пояснюється це тим, що одяг перешкоджає вільній циркуляції крові. Позбавлення одягу хоча б на час сну дозволить зняти напруження та дискомфорт, котрий з’являється в черевній порожнині і навіть, позбавить від болю в животі.

Позитивно впливає такий відпочинок на роботу сальних залоз. Відомо, що внутрішні органи працюють навіть під час сну, відсутність одягу дає додатковий доступ повітря до вашої шкіри і, тим самим прискорює її регенерацію.

Захищає сон в оголеному вигляді також і статеві органи. Науково доведено, що волога на жіночій білизні сприяє появі грибкових захворювань. Що ж стосується чоловіків, то, за словами лікарів, сон без білизни допомагає підтримувати оптимальну температуру яєчок, а отже й збільшувати якість репродуктивної функції.

Зменшити втому і відчуття неспокою також допоможе сон без зайвого одягу. Окрім того він допоможе позбутися безсоння.


Поделитесь в соцсетях: