Известно, что сон является таким же важным для человека, как и вода или воздух. Однако, несмотря на это сном часто пренебрегают, а это также опасно, как и наличие вредных привычек.

Ученые Америки, основываясь на результатах проведенного исследования, утверждают: полноценный сон - одно из профилактических средств рака толстого кишечника. Исследование показало, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, в полтора раза чаще сталкиваются от раковых опухолей кишечника, по сравнению с теми, кто имеет достаточное количество отдыха. Опухоли поначалу являются доброкачественными, но если своевременно не начать лечение, они перерастают в злокачественные. По мнению экспертов, такой риск можно сравним лишь генетической предрасположенностью к раку.

Судя по всему, в список проблем, которые вызывает недостаточное количество сна, снова пополняется. Так, помимо сахарного диабета, сердечно-сосудистых болезней и ожирения, недосып грозит обернуться еще и раком толстого кишечника.

novostiua.net


Поделитесь в соцсетях: