Исследователи провели опрос, в котором приняли участие больше тысячи человек возрастом тридцать-шестьдесят лет. Каждый третий респондент признался, что порой страдает расстройством желудка, которое сопровождается депрессивным состоянием, упадком сил. Очень часто это происходит на фоне стресса.
Ученые, проанализировав результаты опроса, пришли к выводу, что в периоды стресса люди часто питаются нерегулярно и неправильно. И это приводит к расстройствам. Кроме того, на организм в негативном ключе влияют недосып и низкая физическая активность. Так что, чтобы не страдать от проблем с желудком, стоит решить свои психологические проблемы.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях: