Чтобы все помнить, нужно пить какао. Итальянские ученые провели эксперимент и доказали. Что одна чашка какао на ночь поможет пожилым людям справиться с проблемами плохой памяти.
В исследованиях приняли участие девяносто добровольцев. Все страдали легкими нарушениями памяти. Участников разделили на три группы и в течении восьми недель поили разными порциями какао. В конце исследования выяснилось, что те, кто пил больше этого напитка, показали намного лучшие показатели запоминания и переключения памяти.
Ученые считают, что причина этого – в антиоксидантах флавонолах. Они стимулируют инсулин, который, в свою очередь, питает сосуды мозга и заставляет его лучше работать.
Медики рекомендуют пить чистый и несладкий какао – без сахара и различных добавок.
novostiua.net
В исследованиях приняли участие девяносто добровольцев. Все страдали легкими нарушениями памяти. Участников разделили на три группы и в течении восьми недель поили разными порциями какао. В конце исследования выяснилось, что те, кто пил больше этого напитка, показали намного лучшие показатели запоминания и переключения памяти.
Ученые считают, что причина этого – в антиоксидантах флавонолах. Они стимулируют инсулин, который, в свою очередь, питает сосуды мозга и заставляет его лучше работать.
Медики рекомендуют пить чистый и несладкий какао – без сахара и различных добавок.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях:
