Специалисты Университета Лаваль обнародовали результаты недавнего исследования, согласно которому они обнаружили, что голубой цвет благотворно влияет на людей с посменной формой работы. Он способен нормализовать работу внутренних биологических часов и сон.
Ученные выявили, что неяркий синий свет, который имитирует небо, провоцирует работу мозга словно в дневное время. Когда же человек надевает специально разработанные очки, то мозг воспринимает это как наступление ночи, что позволяет телу расслабится и уснуть.
Во время исследования устройства, которые излучали голубой свет, были поставлены в патрульных автомобилях. После этого полицейским на самом деле удавалось быстрее уснуть, а сон длился на 40 минут дольше. Такие же результаты получились у работников почтовой сферы.
Данное открытие позволяет значительно улучшить жизнь тех людей, которым приходится работать ночью. Также предполагается возможность снизить количество ДТП, которые происходят по вине уставшего водителя.
novostiua.net
Ученные выявили, что неяркий синий свет, который имитирует небо, провоцирует работу мозга словно в дневное время. Когда же человек надевает специально разработанные очки, то мозг воспринимает это как наступление ночи, что позволяет телу расслабится и уснуть.
Во время исследования устройства, которые излучали голубой свет, были поставлены в патрульных автомобилях. После этого полицейским на самом деле удавалось быстрее уснуть, а сон длился на 40 минут дольше. Такие же результаты получились у работников почтовой сферы.
Данное открытие позволяет значительно улучшить жизнь тех людей, которым приходится работать ночью. Также предполагается возможность снизить количество ДТП, которые происходят по вине уставшего водителя.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях:
