Всё больше детей и подростков проводят значительную часть своего дня перед экраном смартфона, компьютера или планшета. Для многих родителей интернет стал естественной частью повседневной жизни их детей — инструментом для обучения, развлечения и общения со сверстниками. Однако эксперты предупреждают, что грань между случайным использованием новых технологий и поведенческой зависимостью может быть очень тонкой.

Цифровая зависимость: признаки, которые нельзя игнорировать

Зависимость от интернета, смартфонов и видеоигр — это поведенческая зависимость . Это означает, что она не связана с употреблением веществ, а скорее с конкретными видами поведения и деятельности, которые постепенно выходят из-под контроля.

Можно пристраститься к интернету, социальным сетям, играм, а также к онлайн-шопингу или азартным играм. Проблема в том, что эти виды деятельности распространены и социально приемлемы, поэтому зависимость часто остается незамеченной в течение длительного времени, объясняет Камила Скробот, психиатр и психотерапевт отделения клинической психиатрии Провинциальной специализированной детской больницы Святого Луиса в Кракове.

Данные показывают, что масштабы проблемы растут. По словам эксперта, до 20-30% детей могут быть подвержены риску зависимости от новых технологий, а примерно 7-10% уже соответствуют критериям зависимости.

К наиболее распространенным занятиям детей в интернете относятся просмотр коротких видеороликов в социальных сетях, использование мессенджеров и онлайн-игры. По мнению экспертов, современные приложения и игры разрабатываются таким образом, чтобы максимально привлечь внимание пользователя.


Поделитесь в соцсетях: