Возможно ли, чтобы человеку было достаточно всего четырех часов сна в сутки, и он чувствовал себя полностью отдохнувшим? Ученые обнаружили генетическую мутацию, которая позволяет некоторым людям функционировать без негативных последствий для здоровья, несмотря на значительно меньший объем отдыха. Этот прорыв может произвести революцию в лечении бессонницы и наших повседневных привычках.
Международная группа исследователей выявила новую генетическую мутацию, получившую обозначение SIK3-N783Y. Этот вариант гена приводит к тому, что некоторым людям естественным образом требуется меньше сна. Результаты исследования были опубликованы в престижном научном журнале «Труды Национальной академии наук».
Люди с мутацией SIK3-N783Y, известные как «люди с коротким сном от природы», могут нормально функционировать даже при недостатке сна (на несколько часов меньше, чем у среднестатистического человека). Интересно, что во время сна их организм выполняет все необходимые регенеративные функции на более высоком уровне.
Как объясняет соавтор исследования Ин-Хуэй Фу из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, их организмы более эффективно выводят токсины и восстанавливают повреждения во время короткого сна. Чтобы подтвердить влияние мутации, исследователи провели эксперименты на мышах. Мыши с той же мутацией спали на 31 минуту меньше, чем их «нормальные» собратья.
Открытие мутации SIK3-N783Y — это не просто научная диковинка. Понимание механизмов, лежащих в основе этого естественного короткого цикла сна, может привести к разработке новых методов лечения людей, страдающих бессонницей и другими расстройствами сна. Возможно, в скором времени будут разработаны лекарства или генная терапия, которые улучшат качество и эффективность сна, позволяя людям быстрее восстанавливаться.
Международная группа исследователей выявила новую генетическую мутацию, получившую обозначение SIK3-N783Y. Этот вариант гена приводит к тому, что некоторым людям естественным образом требуется меньше сна. Результаты исследования были опубликованы в престижном научном журнале «Труды Национальной академии наук».
Люди с мутацией SIK3-N783Y, известные как «люди с коротким сном от природы», могут нормально функционировать даже при недостатке сна (на несколько часов меньше, чем у среднестатистического человека). Интересно, что во время сна их организм выполняет все необходимые регенеративные функции на более высоком уровне.
Как объясняет соавтор исследования Ин-Хуэй Фу из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, их организмы более эффективно выводят токсины и восстанавливают повреждения во время короткого сна. Чтобы подтвердить влияние мутации, исследователи провели эксперименты на мышах. Мыши с той же мутацией спали на 31 минуту меньше, чем их «нормальные» собратья.
Открытие мутации SIK3-N783Y — это не просто научная диковинка. Понимание механизмов, лежащих в основе этого естественного короткого цикла сна, может привести к разработке новых методов лечения людей, страдающих бессонницей и другими расстройствами сна. Возможно, в скором времени будут разработаны лекарства или генная терапия, которые улучшат качество и эффективность сна, позволяя людям быстрее восстанавливаться.
Поделитесь в соцсетях:
