Начинается пик заболеваемости: помните об этом в период инфекционного сезона

Мы каждый день наблюдаем начало сезона вирусных заболеваний – как по количеству пациентов в отделении неотложной помощи, так и по количеству направлений от семейных врачей. Прежде всего, как подчеркивают врачи, лучше всего сделать прививку от гриппа, и респираторно-синцитиальной вирусной инфекции. Также стоит одеваться по погоде, правильно питаться и поддерживать физическую активность.



Врачи рекомендуют пройти вакцинацию, которая поможет снизить тяжесть заболевания и избежать осложнений. Также важно следующее:

• правильное питание, укрепление иммунитета - используя потенциал: сезонных овощей и фруктов, специй, таких как куркума или имбирь, и соленых огурцов;
  
• прогулки на свежем воздухе - но только в подходящую погоду;
  
• правильная одежда - необходимо защищать голову от больших перепадов температур;
  
• избегать больших скоплений людей.
  

Врачи призывают нас не распространять инфекцию. Если у нас есть симптомы, оставайтесь дома. И самое главное, лучше полностью выздороветь. Однако может также оказаться, что кашель или охриплость останутся с нами на более длительный срок, по истечении времени, отведенного на течение болезни.

Необходимо быть бдительными, чтобы осложнения вирусных инфекций не переросли в серьёзную проблему, будь то бактериальная инфекция или даже миокардит. Поэтому, помимо обычных домашних средств, если проблемы со здоровьем сохраняются, стоит обратиться к семейному врачу за консультацией или посетить пульмонологическую клинику, чтобы получить квалифицированную консультацию и дальнейшие рекомендации, будь то по лекарствам или методам визуализации.