В среднем врачи теперь выявляют грипп у нескольких тысяч человек каждый день. Эксперты утверждают, что мы находимся на пике сезона инфекционных заболеваний. Вместе с экспертами мы проверяем, может ли прямо сейчас, в случае заражения, помочь нам традиционный мед. По мнению экспертов, несмотря на то, что мед очень калориен, его стоит употреблять в пищу.
Эксперты отмечают, что мед содержит калорийную фруктозу. Несмотря на это, существуют аргументы в пользу включения меда в ежедневный рацион уже сейчас. Для людей, не страдающих аллергией на мед и продукты пчеловодства, это хорошее лекарственное средство.
Во время инфекции мед может принести много пользы. Однако не будем забывать, что сейчас самое время заразиться. Не стоит переусердствовать. Не рекомендуется съедать килограмм меда в неделю. «В остальном я не вижу противопоказаний к употреблению меда», — признается клинический диетолог и специалист по внутренним болезням профессор Люцина Островская из общества лечения ожирения.
Мнения экспертов по вопросу о том, следует ли добавлять мед в горячий чай, разделились. Некоторые утверждают, что то, что является естественным, не должно погибать под воздействием температуры. Однако если учитывать противовоспалительное действие, то мед нужно употреблять теплым, добавлять в горячий чай, с корицей и гвоздикой.
Я думаю, это хороший способ быстро согреться. Между тем, многие инфекции возникают из-за резких перепадов температуры. Мы покидаем горячую комнату и переходим в холодную. Температурный фактор важен, поэтому я считаю, что можно использовать профилактику в виде меда, - считает профессор Островская.
Эксперты отмечают, что мед содержит калорийную фруктозу. Несмотря на это, существуют аргументы в пользу включения меда в ежедневный рацион уже сейчас. Для людей, не страдающих аллергией на мед и продукты пчеловодства, это хорошее лекарственное средство.
Во время инфекции мед может принести много пользы. Однако не будем забывать, что сейчас самое время заразиться. Не стоит переусердствовать. Не рекомендуется съедать килограмм меда в неделю. «В остальном я не вижу противопоказаний к употреблению меда», — признается клинический диетолог и специалист по внутренним болезням профессор Люцина Островская из общества лечения ожирения.
Мнения экспертов по вопросу о том, следует ли добавлять мед в горячий чай, разделились. Некоторые утверждают, что то, что является естественным, не должно погибать под воздействием температуры. Однако если учитывать противовоспалительное действие, то мед нужно употреблять теплым, добавлять в горячий чай, с корицей и гвоздикой.
Я думаю, это хороший способ быстро согреться. Между тем, многие инфекции возникают из-за резких перепадов температуры. Мы покидаем горячую комнату и переходим в холодную. Температурный фактор важен, поэтому я считаю, что можно использовать профилактику в виде меда, - считает профессор Островская.
Поделитесь в соцсетях:
