Почти каждый третий взрослый страдает гипертонией, такие данные были представлены во время Конгресса общества кардиологов. Специалисты напоминают, что стандарты относительно оптимального давления в последнее время изменились.

Каким должно быть «здоровое» артериальное давление

Наш репортер Михаил Добронский поговорил на эту тему с профессором Александром Пребишем из Национального института кардиологии. Чем ниже, тем лучше, это правило справедливо. Человек, лечящийся от гипертонии, в возрасте до 80 лет, если он или она в хорошем общем состоянии, его или ее кровяное давление должно быть как минимум ниже 140 мм рт. ст. на 90 мм рт. ст.. А предпочтительно ниже 130 мм рт. ст. на 80 мм рт. ст..

Если у нас нет гипертонии, мы измеряем артериальное давление раз в год. Если у нас повышенное давление, мы измеряем его два раза в день в течение 7 дней перед каждым визитом. Идея состоит в том, чтобы всегда проводить два измерения артериального давления, одно за другим.

Нормальное артериальное давление для людей до 65 лет составляет 120-129/70-79 мм рт.ст. Пенсионеры старше 65 лет у них может быть немного более высокое кровяное давление – 130–139/70–79 мм рт. ст. У людей старше 80 лет допустимое артериальное давление составляет 130–149/70–79 мм рт. ст.

Врачи подчеркивают, что к наиболее частым причинам гипертонии относятся, среди прочего, чрезмерное потребление соли, диета с высоким содержанием жиров, ожирение, низкая физическая активность и курение.


Поделитесь в соцсетях: