Витамин С, относящийся к группе антиоксидантов, борется со свободными радикалами, ускоряющими старение нашей кожи. О том, как именно работает витамин молодости, рассказывает дерматолог доктор Александра Шибист.
К сожалению, наша кожа стареет с возрастом. Ее строительные блоки, состоящие из коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты разрушаются в организме. Идет постоянная борьба между свободными радикалами и антиоксидантами.
Как поясняет Александра Шибист, доктор медицинских наук, дерматолог-венеролог, свободные радикалы — это молекулы, которые естественным образом присутствуют в организме человека. Они необходимы для многих биологических процессов, но в то же время могут быть и вредными.
Они принадлежат к группе молекул с нечетным числом электронов, что делает их очень химически реактивными и обладают способностью повреждать клеточные элементы, включая деградацию ДНК, белков и липидов, поэтому они считаются причиной старения.
Окислительный стресс, то есть нарушение баланса между действием свободных радикалов и их нейтрализацией, может способствовать развитию многих заболеваний, таких как болезни сердца, рак, а также старению кожи.
В результате чрезмерной активности свободных радикалов повреждаются составные и структурные элементы кожи. Это, в свою очередь, приводит к потере ее упругости и вызывает образование морщин.
Если вы хотите защитить свою кожу от свободных радикалов, вам следует использовать эффективную защиту от солнца, поскольку УФ-излучение является одним из основных факторов, вызывающих образование свободных радикалов в коже.
Александра Шибист обращает внимание на использование антиоксидантов. Это вещества, отвечающие за нейтрализацию и удаление из организма избытка свободных радикалов. К ним относятся знаменитый витамин С, а также витамин Е, витамин D, ликопин, бета-каротин и коэнзим Q10.
К сожалению, наша кожа стареет с возрастом. Ее строительные блоки, состоящие из коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты разрушаются в организме. Идет постоянная борьба между свободными радикалами и антиоксидантами.
Как поясняет Александра Шибист, доктор медицинских наук, дерматолог-венеролог, свободные радикалы — это молекулы, которые естественным образом присутствуют в организме человека. Они необходимы для многих биологических процессов, но в то же время могут быть и вредными.
Они принадлежат к группе молекул с нечетным числом электронов, что делает их очень химически реактивными и обладают способностью повреждать клеточные элементы, включая деградацию ДНК, белков и липидов, поэтому они считаются причиной старения.
Окислительный стресс, то есть нарушение баланса между действием свободных радикалов и их нейтрализацией, может способствовать развитию многих заболеваний, таких как болезни сердца, рак, а также старению кожи.
В результате чрезмерной активности свободных радикалов повреждаются составные и структурные элементы кожи. Это, в свою очередь, приводит к потере ее упругости и вызывает образование морщин.
Если вы хотите защитить свою кожу от свободных радикалов, вам следует использовать эффективную защиту от солнца, поскольку УФ-излучение является одним из основных факторов, вызывающих образование свободных радикалов в коже.
Александра Шибист обращает внимание на использование антиоксидантов. Это вещества, отвечающие за нейтрализацию и удаление из организма избытка свободных радикалов. К ним относятся знаменитый витамин С, а также витамин Е, витамин D, ликопин, бета-каротин и коэнзим Q10.
Поделитесь в соцсетях:
