Магнитные бури в мае: когда нужно усилить контроль над организмом

Май придет с несколькими серьезными магнитными бурями, самая сильная ожидается 7 и 8 числа последнего месяца весны. Как сообщается, метеозависимые люди в такие периоды могут испытывать слабость, головные боли, головокружение.



Солнце будет активным:

• с 13 по 16 мая, в эти даты буря не будет сильной;
  
• 20-21 мая – ожидаются слабые или незначительные бури;
  
• 26-27 мая, слабые бури.
  

Особенно внимательно следить за здоровьем следует тем, кто имеет хронические и сердечно-сосудистые заболевания.

Традиционные советы — не употреблять алкоголь, кофе, а предпочесть соки или успокаивающие сборы. В такие дни лучше гулять по свежему воздуху, принимать контрастный душ и больше спать.

Не рекомендуется в такие дни давать большие физические нагрузки, отправляться в дальние поездки, проводить важные переговоры и заключать соглашения.

Напомним, ранее сообщалось, что Землю на три дня накроют активные магнитные бури. Напрягаться в это время не стоит, особенно, если человек почувствует одышку, тошноту или тахикардию.

Как отмечает американское космическое агентство, планетарный индекс подскочит до 15 (его норма – 5). Поэтому в конце рабочего дня вероятны проблемы с концентрацией, головокружения, нервозность и упадок сил.

В рацион питания советуют ввести рыбу, овощи, каши, а также пить больше воды. В свою очередь на время лучше всего отказаться от кофе, алкоголя, курения.