По прогнозу специалистов солнечной лаборатории ФИАН, в июле ожидаются мощные магнитные бури. Всплеск ожидается в понедельник и вторник 12 и 13 июля. Магнитные всплески будут средней силы, однако могут повлиять на метеозависимых людей.
Влияние магнитной бури на здоровье
В период магнитной бури могут возникать головная боль, боль в мышцах и суставах, головокружение, тошнота, слабость, сонливость, скачки артериального давления, обострение хронических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы защититься от негативного влияния солнечных всплесков, за несколько дней до опасной дать стоит соблюдать правила здорового образа жизни.
- Исключите из рациона жирную, жареную, сладкую пищу, а также алкоголь и кофе. Не следует и курить в этот период.
- Чаще прогуливайтесь на свежем воздухе.
- Принимайте контрастный душ.
- Постарайтесь не нервничать.
- Ложитесь спать в одно и то же время, спите не менее 7:00 в сутки.
Напомним ранее мы сообщали, когда в Украине ожидаются мощные магнитные бури. У людей могут возникать головные боли, головокружение, боль в мышцах и суставах, бессонница, повышенное давление, раздражительность, обострение хронических заболеваний.
Поделитесь в соцсетях: