Язык является маркером общего состояния здоровья и часто помогает обратить внимание на то или иное заболевание. Изменение внешнего вида этого органа может говорить о дефиците витамина B12. Это вещество отвечает за здоровье нервной системы, участвует в кровообращении и сохраняет здоровье слизистых и кожи.
Зачастую недостаток B12 может никак не проявлять себя годами. Некоторые симптомы общие и их можно спутать с другими недугами. Однако на ранних стадиях иногда появляются заметные признаки, которые трудно игнорировать. К примеру, о дефиците витамина может говорить необычная форма языка.
Люди с недостатком B12 могут иметь вмятины по бокам и неровные края языка. Как объясняет Medical News Today, зубчатый язык может стать следствием того, что организм не получает достаточного количества определенных витаминов и минералов, особенно витаминов группы B. Зубчатый или фестончатый язык характеризуется отпечатками контуров зубов в виде вмятин.
При этом низкий уровень B12 также связан со множеством других изменений языка. К ним относятся: болезненность языка, покраснение, воспаление. В некоторых случаях орган может опухать.
На дефицит B12 указывают следующие симптомы:
Напомним, ранее мы сообщали про необходимые в осенний период витамины. По словам эксперта, осенью организм нуждается в витамине B12 усиления ощущения усталости. Оно является результатом уменьшения солнечного воздействия, при котором метаболизм очень подверженным влиянию температурных колебаний.
Зачастую недостаток B12 может никак не проявлять себя годами. Некоторые симптомы общие и их можно спутать с другими недугами. Однако на ранних стадиях иногда появляются заметные признаки, которые трудно игнорировать. К примеру, о дефиците витамина может говорить необычная форма языка.
Люди с недостатком B12 могут иметь вмятины по бокам и неровные края языка. Как объясняет Medical News Today, зубчатый язык может стать следствием того, что организм не получает достаточного количества определенных витаминов и минералов, особенно витаминов группы B. Зубчатый или фестончатый язык характеризуется отпечатками контуров зубов в виде вмятин.
При этом низкий уровень B12 также связан со множеством других изменений языка. К ним относятся: болезненность языка, покраснение, воспаление. В некоторых случаях орган может опухать.
На дефицит B12 указывают следующие симптомы:
- постоянная усталость и спутанность сознания;
- слабость;
- проблемы с ходьбой;
- покалывание в ногах и руках.
Напомним, ранее мы сообщали про необходимые в осенний период витамины. По словам эксперта, осенью организм нуждается в витамине B12 усиления ощущения усталости. Оно является результатом уменьшения солнечного воздействия, при котором метаболизм очень подверженным влиянию температурных колебаний.
Поделитесь в соцсетях:
