Большая часть людей сталкивается с головной болью, как минимум несколько раз в год. В основном головные боли не опасны, но они мешают вашей работе и нарушают вашу жизнь. Врачи рассказали, почему не стоит игнорировать головную боль.

Медики объяснили, почему нельзя терпеть головную боль

Существует два основных типа головных болей – головная боль напряжения и мигрень. Головные боли напряжения часто характеризуются тупой болью, которая может длиться часами – они возникают в любом месте от передней части головы до затылка. Другие люди испытывают острую пульсирующую боль в голове, пишет sde.in.ua.

Около 20% всех головных болей – мигрень. Это сильные головные боли, которые могут занять до двух дней. Предупреждающие признаки, такие как тошнота, рвота и видение вспышек света, иногда возникают незадолго до приступа мигрени. Мигрени часто передаются нам от родителей, бабушек и дедушек.

Все головные боли – это расстройство нервной системы. Хотя точные причины головной боли не ясны, большинство из них вызваны расширением кровеносных сосудов в сочетании с высвобождающимися вокруг них химическими веществами. Нервы посылают болевые сигналы в ваш мозг.

Иногда головные боли могут быть вызваны травмами и инфекциями. Эмоциональные факторы, такие как депрессия, печаль, страх чего-то также могут привести к головным болям.

Обезболивающие и другие препараты часто используются для борьбы с головной болью. Многие принимают лекарства, когда у них болит голова. Врачи также советуют пациентам расслабиться. В некоторых случаях изменение диеты может привести к облегчению или ослаблению головной боли. Также поможет регулярное занятие спортом и находиться на открытом воздухе.

Напомним, ранее мы рассказывали о 12 оригинальных способах побороть головную боль. Поэтому важно знать, как одолеть эту напасть и снова «стать в строй».



Поделитесь в соцсетях: