Принято считать, что твердую пищу в рацион грудных деток следует вводить как можно позже, чтобы сохранить грудное вскармливание и защитить детский организм от риска развития аллергии, но последние исследования ученых из Лондона перевернули понятия о детско рационе питания.
Ученые отметили, что твердая пища решает проблемы со сном у детей, защищая их от развития диабета и ожирения.
В исследовании приняли участие 1300 детей. Участники до трех месяцев находились на грудном вскармливании. Потом половине постепенно начали давать твердую пищу, а остальные до шести месяцев питались только грудным молоком. Ученые установили, что введение в рацион твердой пищи положительно сказывалось на здоровье детей.
Дети, получавшие твердую пищу спали дольше тех, кто был на ГВ. У таких малышей в дальнейшем не было никаких проблем или нарушений сна. Ученые связывают это с чувством насыщения от твердой пищи.
Позитивный эффект сохранялся долгое время. В возрасте одного года эти дети все еще спали лучше.
Ученые отметили, что твердая пища решает проблемы со сном у детей, защищая их от развития диабета и ожирения.
В исследовании приняли участие 1300 детей. Участники до трех месяцев находились на грудном вскармливании. Потом половине постепенно начали давать твердую пищу, а остальные до шести месяцев питались только грудным молоком. Ученые установили, что введение в рацион твердой пищи положительно сказывалось на здоровье детей.
Дети, получавшие твердую пищу спали дольше тех, кто был на ГВ. У таких малышей в дальнейшем не было никаких проблем или нарушений сна. Ученые связывают это с чувством насыщения от твердой пищи.
Позитивный эффект сохранялся долгое время. В возрасте одного года эти дети все еще спали лучше.
Поделитесь в соцсетях:
