Здоровье человека напрямую связанно с его рационом питания. Как оказалось, риск развития онкологии тоже зависит от того, что мы едим.

Специалисты в очередной раз подтвердили опасность красного переработанного мяса и продуктов с увеличенным сроком хранения и различными пищевыми усилителями вкуса.

В список опасных продуктов попали: красное мясо, прошедшее переработку - ветчины, салями, бекон и тому подобная продукция.

Рак желудка и кишечника может вызвать продукция, содержащая искусственные подсластители. Сюда можно отнести и ряд молочных продуктов питания.

Чтобы снизить риск развития смертельных заболеваний стоит ввести в рацион томаты, куркуму, чернику и смородину, гранат, брокколи, чай зеленый, жирную рыбу.


Поделитесь в соцсетях: