Наше здоровье - в наших руках. Мы постоянно слышим о вреде сахара и хлебо-булочных изделий. С экранов телевизора нам говорят о возможных заболеваниях, которые могут возникнуть, если неправильно питаться.

Но если знать как и сколько сахара, глюкозы и простых углеводов принимать, то они не только не вредны, но даже и полезны.



Поделитесь в соцсетях: