Врачи-диетологи назвали категорию людей, которой нельзя лакомиться сочной и ароматной клубникой. В Украине стартует сезон сбора этой ягоды. Клубника, безусловно, содержит многие нужные нам витамины, минералы, в частности – витамин С, фолиевую кислоту и йод. По мнению диетолога Ирины Кожеко, некоторым людям следует от лакомства все же отказаться. Об этом пишет издание sde.in.ua.
Будьте осторожны, если у вас аллергия. При реакции на клубнику может покраснеть кожа, возникнуть зуд, тошнота, диарея, боль в животе, покалывание во рту и даже отек гортани.
Для детей употребление ягоды также опасно аллергическими проявлениями – может возникнуть насморк, покраснение глаз и слезоточивость, отек неба и горла. По этой же причине от клубники следует отказаться беременным женщинам и кормящим мамам.
В случае проблем с желудочно-кишечным трактом, особенно, если у вас обострение – гастрит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки – откажитесь от употребления клубники. Дело в том, что в клубнике есть щавелевая и салициловая кислота, что может раздражать слизистую.
Также чрезмерное употребление продуктов с щавелевой кислотой может привести к образованию камней в почках.
Кроме того, врачи не советуют есть клубнику на голодный желудок или сразу после основного приема пищи, чтобы избежать проблем с пищеварительной системой.
Как сообщалось ранее, экспертами были названы фрукты, которые замедляют старение. По словам врача, антиоксидантные вещества нейтрализуют в организме действие свободных радикалов, способных ускорять старения: эти молекулы, взламывая клетку, приводят к нарушению деятельности сначала клеточной мембраны, затем ядра.
Если вы аллергик
Будьте осторожны, если у вас аллергия. При реакции на клубнику может покраснеть кожа, возникнуть зуд, тошнота, диарея, боль в животе, покалывание во рту и даже отек гортани.
Детям, беременным и кормящим мамам
Для детей употребление ягоды также опасно аллергическими проявлениями – может возникнуть насморк, покраснение глаз и слезоточивость, отек неба и горла. По этой же причине от клубники следует отказаться беременным женщинам и кормящим мамам.
При проблемах с ЖКТ и почками
В случае проблем с желудочно-кишечным трактом, особенно, если у вас обострение – гастрит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки – откажитесь от употребления клубники. Дело в том, что в клубнике есть щавелевая и салициловая кислота, что может раздражать слизистую.
Также чрезмерное употребление продуктов с щавелевой кислотой может привести к образованию камней в почках.
Кроме того, врачи не советуют есть клубнику на голодный желудок или сразу после основного приема пищи, чтобы избежать проблем с пищеварительной системой.
Как сообщалось ранее, экспертами были названы фрукты, которые замедляют старение. По словам врача, антиоксидантные вещества нейтрализуют в организме действие свободных радикалов, способных ускорять старения: эти молекулы, взламывая клетку, приводят к нарушению деятельности сначала клеточной мембраны, затем ядра.
Поделитесь в соцсетях:
