Речь идет о средствах из группы нестероидных противовоспалительных препаратов – ибупрофен, напроксен, диклофенак, ацетилсалициловая кислота (аспирин) и многие другие.
В подавляющем большинстве стран планеты такие препараты продаются без рецепта и стоят недорого, что вкупе с достаточно высокой эффективностью и сделало их исключительно популярными.
Однако, как утверждают шведские исследователи из центра Институт Каролинска в Стокгольме, прием таких препаратов сводит результативность тренировок, направленных на увеличение мышечной массы, практически к нулю.
В исследовании, результаты которого представляют большое значение для миллионов профессиональных атлетов и еще большего числа спортсменов-любителей, принимали участие несколько десятков добровольцев.
Они были разбиты на две группы. Участники исследования из первой группы на протяжении 8 недель ежедневно принимали аспирин в небольших дозах, а испытуемые из второй группы в течение такого же периода времени принимали ибупрофен в повышенных дозах. Обе группы также регулярно посещали спортзал, где выполняли различные упражнения для увеличения бедренных мышц.
По прошествии 8 недель ученые обнаружили, что у участников, принимавших большие дозы ибупрофена, прирост мышечной массы был в два раза ниже по сравнению с испытуемыми, которые принимали аспирин в небольших дозах.
Поделитесь в соцсетях: