Не совсем, конечно, не есть - все хорошо в меру.

Общеизвестно, что овсянка - суперполезная каша. Но если ее употреблять в пищу слишком много, она принесет не пользу, а вред.

Все дело в усвоении кальция и вымывании его из организма.



Поделитесь в соцсетях: