Что за зверь такой - висцеральный жир? Многие его связывают со "спасательным кругом" на талии. И они тоже правы.

Висцеральный жир - он и вредный, и полезный. Из-за его переизбытка можно серьезно заболеть и (что для некоторых не менее страшно) приобрести большой живот.

Такой жир очень сложно убрать, но даже он поддается! Автор ролика очень подробно знакомит с особенностями самого жирка и методами борьбы с ним.



Поделитесь в соцсетях: