Американские медики не без оснований считают, что только при помощи самоконтроля можно удерживать свое артериальное давление в пределах нормы. В первую очередь это касается гипертоников, которые по собственному опыту знают о последствиях перепадов кровяного давления.

Установлено, что людям, регулярно контролирующим свое давление, реже приходится страдать от приступов и переживать гипертонический криз по сравнению с теми, кто не пользуется дома тонометром.

Об этом говорит Хайден Босуорт из университета Дьюка, который входит в Медицинский центр штата Северная Каролина. Медик давно изучает тему самоконтроля и о том, какое влияние он оказывает на общее состояние здоровья.

Босуорт заметил что люди, регулярно отслеживающие уровень своего артериального давление, проявляют больше ответственности по отношении к собственному здоровью.

Читайте также: Появился ещё один шанс победить рак

Когда человек видит собственными глазами разницу в показаниях тонометра после сытного обеда или занятий спортом, то ему легче становится понять важность ответственного отношения к собственному здоровью.


Поделитесь в соцсетях: