Детский организм устроен так, что он хочет есть только тогда, когда ему это необходимо. Поэтому необходимо прислушиваться к биоритмам и вкусовым предпочтениям ребенка, и постепенно их формировать и подстраивать под режим. Но ни в коем случае резко и насильно. Очень часто принудительное питание становится причиной сильной худобы в подростковом возрасте. Точно так же, как ожирение, если ребенка принудительно ограничивать в питании, даже если он и полный. Организм малыша сам подскажет ему норму, которая ему необходима.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях: