Новое исследование ученых из Университета Британской Колумбии, Технологического института Джорджии и Корейского института науки и технологий указывает на растущую проблему зависимости от чат-ботов с искусственным интеллектом.
Исследователи подчеркивают, что по мере того, как искусственный интеллект все больше проникает в повседневную жизнь миллионов людей по всему миру, чат-боты с ИИ, такие как ChatGPT и Claude, становятся неотъемлемой частью работы, обучения и развлечений.
Результаты, представленные на конференции CHI 2026 по человеческим факторам в вычислительных системах в Барселоне, указывают на темную сторону этой технологии. Оказывается, пользователи все чаще начинают проявлять симптомы зависимости от общения с виртуальными помощниками.
К симптомам зависимости относятся: погружение в мир фантазий, сильная эмоциональная привязанность к чат-боту, долгие часы общения в чате и навязчивый поиск информации.
По мнению авторов, все эти модели поведения могут привести к серьезным нарушениям в повседневной жизни. Пользователи жаловались на трудности с концентрацией внимания, проблемы на работе, пренебрежение домашними делами и даже физические симптомы, такие как стресс или боль в груди, когда они не могли использовать чат-бота.
Некоторые пользователи, которым удалось ограничить использование чат-ботов, указывают на эффективность альтернативных занятий — таких как писательство, игры, рисование или следование своим увлечениям. Однако наибольшее улучшение достигается за счет построения реальных межличностных отношений.
Стоит помнить, что если использование ИИ начинает вытеснять сон, отношения или повседневные обязанности, это знак того, что нужно остановиться и обратиться за помощью к близким или специалистам.
Исследователи подчеркивают, что по мере того, как искусственный интеллект все больше проникает в повседневную жизнь миллионов людей по всему миру, чат-боты с ИИ, такие как ChatGPT и Claude, становятся неотъемлемой частью работы, обучения и развлечений.
Результаты, представленные на конференции CHI 2026 по человеческим факторам в вычислительных системах в Барселоне, указывают на темную сторону этой технологии. Оказывается, пользователи все чаще начинают проявлять симптомы зависимости от общения с виртуальными помощниками.
К симптомам зависимости относятся: погружение в мир фантазий, сильная эмоциональная привязанность к чат-боту, долгие часы общения в чате и навязчивый поиск информации.
По мнению авторов, все эти модели поведения могут привести к серьезным нарушениям в повседневной жизни. Пользователи жаловались на трудности с концентрацией внимания, проблемы на работе, пренебрежение домашними делами и даже физические симптомы, такие как стресс или боль в груди, когда они не могли использовать чат-бота.
Некоторые пользователи, которым удалось ограничить использование чат-ботов, указывают на эффективность альтернативных занятий — таких как писательство, игры, рисование или следование своим увлечениям. Однако наибольшее улучшение достигается за счет построения реальных межличностных отношений.
Стоит помнить, что если использование ИИ начинает вытеснять сон, отношения или повседневные обязанности, это знак того, что нужно остановиться и обратиться за помощью к близким или специалистам.
Поделитесь в соцсетях:
