Мигрень – это настоящий кошмар. Невозможно работать или учиться – она отнимает радость жизни. Помимо лекарств, облегчить боль может правильно подобранная диета.

Одним из важных факторов, провоцирующих мигрень, является пища, которую мы едим, даже та, которая связана со здоровым питанием. Бразильские ученые в своем последнем исследовании утверждают, что головные боли также могут быть вызваны арбузом.

У вас болит голова: этот популярный фрукт может быть причиной

До этого исследования существовало только убеждение, что арбуз вызывает головные боли у пациентов с мигренью. В клинической практике неврологи уже знали, что арбуз вызывает головные боли, но не знали, почему, - рассказал автор исследования, невролог, проф. Раймундо Силва-Нето из Федерального университета Дельты Парнаибы в Бразилии.

Исследователи говорят, что нитриты, содержащиеся в арбузе, могут быть причиной головных болей у некоторых людей. Эксперты также полагают, что другие продукты, содержащие нитриты, в том числе мясное ассорти, колбасы, колбасные изделия и многие другие, также связаны с мигренью.

Нитриты – это соединения, которые могут вызывать мигрень, нарушая кровоток и расширяя кровеносные сосуды в мозге, объясняют ученые. По мнению экспертов, значение может иметь спелость фрукта – если он слишком кислый, это может спровоцировать мигрень. Если он слишком спелый, он, к сожалению, может вызвать мигрень из-за большого количества тирамина.


Поделитесь в соцсетях: