Сон – это время восстановления организма. Во время него мозг очищается от вредных токсинов, вырабатывается мелатонин, задачей которого является защита клеточных изменений и снижение уровня холестерина. После ночного сна мы должны чувствовать себя отдохнувшими и полностью готовыми к новому дню. Но что, если вместо хорошего самочувствия нас разбудит головная боль?
Есть много причин утренней головной боли. К счастью, не всегда это предвестник серьезного заболевания. Часто этот недуг, особенно если речь идет о дискомфорте в области затылка. Он является следствием такой, казалось бы, мелочи, как неправильное положение тела во время сна или неправильно выбранная подушка.
Головная боль часто связана со слишком большим рабочим временем и чрезмерным стрессом. Это утреннее недомогание также может быть результатом обезвоживания и гипоксии, которые могут быть вызваны вредными привычками, такими как употребление алкоголя или курение никотина непосредственно перед сном.
Утренняя головная боль может иметь и гораздо более серьезные причины. В некоторых случаях это может быть, например, признаком надвигающейся мигрени. Люди, борющиеся с этим недугом, должны быстро реагировать и принимать соответствующие лекарства, которые смогут вовремя «остановить» надвигающийся приступ, – говорит невролог Марта Банашек.
Для женщин утренняя головная боль является предвестником гормонального шторма. Часто усиливается перед или во время менструации. Он исчезает, когда уровень гормонов стабилизируется.
К головной боли нельзя относиться легкомысленно. Следует как можно скорее проконсультироваться с неврологом, особенно если она регулярно возвращается. Выполнение специализированных тестов позволяет определить, является ли головная боль предвестником серьезного заболевания или следствием вредных привычек.
Есть много причин утренней головной боли. К счастью, не всегда это предвестник серьезного заболевания. Часто этот недуг, особенно если речь идет о дискомфорте в области затылка. Он является следствием такой, казалось бы, мелочи, как неправильное положение тела во время сна или неправильно выбранная подушка.
Головная боль часто связана со слишком большим рабочим временем и чрезмерным стрессом. Это утреннее недомогание также может быть результатом обезвоживания и гипоксии, которые могут быть вызваны вредными привычками, такими как употребление алкоголя или курение никотина непосредственно перед сном.
Утренняя головная боль может иметь и гораздо более серьезные причины. В некоторых случаях это может быть, например, признаком надвигающейся мигрени. Люди, борющиеся с этим недугом, должны быстро реагировать и принимать соответствующие лекарства, которые смогут вовремя «остановить» надвигающийся приступ, – говорит невролог Марта Банашек.
Для женщин утренняя головная боль является предвестником гормонального шторма. Часто усиливается перед или во время менструации. Он исчезает, когда уровень гормонов стабилизируется.
К головной боли нельзя относиться легкомысленно. Следует как можно скорее проконсультироваться с неврологом, особенно если она регулярно возвращается. Выполнение специализированных тестов позволяет определить, является ли головная боль предвестником серьезного заболевания или следствием вредных привычек.
Поделитесь в соцсетях:
