Медики сообщают о вреде алкоголя регулярным образом, поэтому данный факт отрицать нельзя. Наукой доказана пагубность алкоголизма и возведена в категорию болезни.
Однако даже если вы пьете только на праздники и не больше пары бокалов, спирт оказывает на ваш организм не самое лучшее влияние, что в перспективе может стать причиной многих проблем со здоровьем. Рассказываем, какой эффект имеет полный отказ от алкоголя.
Вы наверняка слышали о пользе бокала сухого вина для сердца и сосудов. Однако стоит хоть чуть-чуть увлечься и превысить эту «допустимую» дозу, как эффект сразу становится прямо противоположным.
По статистике, у людей, вообще не употребляющих алкогольных напитков, риск развития гипертонии или инфаркта снижается на 30%. Даже в небольших количествах алкоголь сильно влияет на нервную систему.
Следует отказаться от спиртосодержащих напитков буквально на пару месяцев, и вы заметите улучшение когнитивных способностей, памяти и концентрации. Даже если вы не испытываете с этим проблем, окажется, что ваш мозг может работать еще лучше.
После бокала игристого настроение неизбежно поднимается, на душе становится легко и хочется веселиться. Но здесь все не так-то просто. На самом деле алкоголь — сильный депрессант, и после того, как ощущение веселья пройдет, уровень серотонина (гормона счастья) опустится значительно ниже, чем был до алкоголя.
Именно поэтому врачи не рекомендовали пить алкогольные напитки во время локдауна: они не помогают справляться с тревогой, а лишь усиливают ее.
Ну и, наконец, алкогольные напитки продукт совсем не диетический. Даже если пьете сухое белое вино, риск набора веса возрастает. Во-первых, спирт содержит немало калорий, а во-вторых, здорово усиливает аппетит. Если верить американскому изданию Nutrition, запивая свой ужин вином, вы съедаете на 40% больше.
Напомним, ранее мы сообщали, что в Украине резко вырастут цены на алкогольные напитки. из-за подорожания сырья и материалов, используемых в отрасли, легальные производители алкогольных напитков без актуализации МРЦ не могут поднять стоимость своего продукта к экономическому обоснованного.
Однако даже если вы пьете только на праздники и не больше пары бокалов, спирт оказывает на ваш организм не самое лучшее влияние, что в перспективе может стать причиной многих проблем со здоровьем. Рассказываем, какой эффект имеет полный отказ от алкоголя.
Вы наверняка слышали о пользе бокала сухого вина для сердца и сосудов. Однако стоит хоть чуть-чуть увлечься и превысить эту «допустимую» дозу, как эффект сразу становится прямо противоположным.
По статистике, у людей, вообще не употребляющих алкогольных напитков, риск развития гипертонии или инфаркта снижается на 30%. Даже в небольших количествах алкоголь сильно влияет на нервную систему.
Следует отказаться от спиртосодержащих напитков буквально на пару месяцев, и вы заметите улучшение когнитивных способностей, памяти и концентрации. Даже если вы не испытываете с этим проблем, окажется, что ваш мозг может работать еще лучше.
После бокала игристого настроение неизбежно поднимается, на душе становится легко и хочется веселиться. Но здесь все не так-то просто. На самом деле алкоголь — сильный депрессант, и после того, как ощущение веселья пройдет, уровень серотонина (гормона счастья) опустится значительно ниже, чем был до алкоголя.
Именно поэтому врачи не рекомендовали пить алкогольные напитки во время локдауна: они не помогают справляться с тревогой, а лишь усиливают ее.
Ну и, наконец, алкогольные напитки продукт совсем не диетический. Даже если пьете сухое белое вино, риск набора веса возрастает. Во-первых, спирт содержит немало калорий, а во-вторых, здорово усиливает аппетит. Если верить американскому изданию Nutrition, запивая свой ужин вином, вы съедаете на 40% больше.
Напомним, ранее мы сообщали, что в Украине резко вырастут цены на алкогольные напитки. из-за подорожания сырья и материалов, используемых в отрасли, легальные производители алкогольных напитков без актуализации МРЦ не могут поднять стоимость своего продукта к экономическому обоснованного.
Поделитесь в соцсетях:
