Дети, родители которых трудятся на удаленке, каждую ночь дополнительно получают 40 минут сна. К такому удивительному выводу пришли исследователи из Университета Фландерса в Австралии.
Малыши тех пап и мам, которые работают в удаленном режиме, дольше спят по ночам. Австралийские эксперты проанализировали информацию на более, чем полутора тысяч американских детей и их родителей.
У половины из этих младенцев отслеживали продолжительность и качество сна еще в конце 2019 года, когда пандемия коронавируса не началась. В других оценки проводились в период с ноября по декабрь 2020 года, когда пандемия была в самом разгаре. Результаты показали, что дети с пандемической группы спали в среднем на 40 минут больше ночам.
Команда ученых, чьи результаты опубликованы журналом Sleep Medicine, утверждает, что разница объясняется переходом родителей на удаленную работу. Когда они начинали работать из дома, то проводили больше времени со своими детьми, а это способствовало большей продолжительности сна.
Авторы исследования утверждают, что для родителей будет полезным работать из дома даже после того, как худшая часть пандемии закончится. Это пойдет на пользу психологическому самочувствию как родителей, так и детей.
Ученые использовали специальные трекеры сна, а также вопросники для того, чтобы наблюдать за качеством ночного отдыха детей и их родителей. Даже в старшей возрастной группе дети после перехода родителей на удаленный режим спали ночью на 18 минут дольше.
Напомним, ранее сообщалось, что около половины украинок не довольны своей работой. В Украине женщины в основном начинают работать в возрасте 19 лет. В основном (43%), чтобы стать независимыми от родителей, 19% — ради интереса и 18% так как вынуждены помогать семье.
Малыши тех пап и мам, которые работают в удаленном режиме, дольше спят по ночам. Австралийские эксперты проанализировали информацию на более, чем полутора тысяч американских детей и их родителей.
У половины из этих младенцев отслеживали продолжительность и качество сна еще в конце 2019 года, когда пандемия коронавируса не началась. В других оценки проводились в период с ноября по декабрь 2020 года, когда пандемия была в самом разгаре. Результаты показали, что дети с пандемической группы спали в среднем на 40 минут больше ночам.
Команда ученых, чьи результаты опубликованы журналом Sleep Medicine, утверждает, что разница объясняется переходом родителей на удаленную работу. Когда они начинали работать из дома, то проводили больше времени со своими детьми, а это способствовало большей продолжительности сна.
Авторы исследования утверждают, что для родителей будет полезным работать из дома даже после того, как худшая часть пандемии закончится. Это пойдет на пользу психологическому самочувствию как родителей, так и детей.
Ученые использовали специальные трекеры сна, а также вопросники для того, чтобы наблюдать за качеством ночного отдыха детей и их родителей. Даже в старшей возрастной группе дети после перехода родителей на удаленный режим спали ночью на 18 минут дольше.
Напомним, ранее сообщалось, что около половины украинок не довольны своей работой. В Украине женщины в основном начинают работать в возрасте 19 лет. В основном (43%), чтобы стать независимыми от родителей, 19% — ради интереса и 18% так как вынуждены помогать семье.
Поделитесь в соцсетях:
