Отмечается, что поза «нога на ногу» может вызвать незначительное повышение давления.
«Поэтому для людей с нормальным давлением сидение с перекрещенными ногами не будет иметь серьезных последствий. Зато, если у вас есть проблемы с давлением, лучше избегать длительного сидения в позиции с перекрещенными ногами», - отметила Супрун.
При этом отмечается, что если Вы предпочитаете скрещивать ноги в области голеней — это можно продолжать делать, поскольку в данном случае давление не повышается.
Кроме того, Супрун подчеркнула, что возникновение варикоза вен из-за сидения «нога на ногу» - это миф. Точнее, когда речь идет об этой болезни, то надо рассматривать длительное сидение или стояние в одной позе в целом, а не только со скрещенными ногами, подчеркнула и.о. главы Минздрава. Кроме того, длительное сидение с перекрещенными ногами может также негативно влиять на осанку.
«Итак, от скрещивания ног время от времени вреда вашему организму не будет. Однако вы его обязательно почувствуете, если любите сидеть долго, ведете малоподвижный образ жизни и собираетесь продолжать в таком же темпе», - подытожила Супрун.
«Поэтому для людей с нормальным давлением сидение с перекрещенными ногами не будет иметь серьезных последствий. Зато, если у вас есть проблемы с давлением, лучше избегать длительного сидения в позиции с перекрещенными ногами», - отметила Супрун.
При этом отмечается, что если Вы предпочитаете скрещивать ноги в области голеней — это можно продолжать делать, поскольку в данном случае давление не повышается.
Кроме того, Супрун подчеркнула, что возникновение варикоза вен из-за сидения «нога на ногу» - это миф. Точнее, когда речь идет об этой болезни, то надо рассматривать длительное сидение или стояние в одной позе в целом, а не только со скрещенными ногами, подчеркнула и.о. главы Минздрава. Кроме того, длительное сидение с перекрещенными ногами может также негативно влиять на осанку.
«Итак, от скрещивания ног время от времени вреда вашему организму не будет. Однако вы его обязательно почувствуете, если любите сидеть долго, ведете малоподвижный образ жизни и собираетесь продолжать в таком же темпе», - подытожила Супрун.
Поделитесь в соцсетях:
