С самого раннего детства мы слышим, что если есть семечки подсолнуха, то можно получить острый приступ аппендицита. С другой стороны, о пользе и ценности ядра семечек также говорили давно.

Так можно ли употреблять семечки, которые давно являются любимым лакомством наших людей, или нет? Представляем вам видео о научных фактах пользы и вреда семечек.



Поделитесь в соцсетях: