В ходе своих исследований специалисты из Университета Саутгемптона провели анализ связи между ностальгическим воспоминаниями о прошлом и позитивным настроем на будущее. Первый этап эксперимента подразумевал опрос участников, которые должны были вспомнить и записать свои ностальгические воспоминания. На следующем этапе добровольцы слушали музыку. Часть из композиций вызывала ностальгию. На третьем этапе участники эксперимента читали поэтические отрывки.
Читайте также: Ностальгия поможет согреться
Каждый из этапов проведенного исследования показал, что у участников повышался уровень самооценки во время погружения в воспоминания. Кроме этого, у них наблюдался рост уровня оптимизма к будущему.
Поделитесь в соцсетях: