Оказывается, ностальгия помогает справиться с психологическим проблемами, а также придает оптимизм. Об этом заявили британские ученые после ряда проведенных экспериментов.

В ходе своих исследований специалисты из Университета Саутгемптона провели анализ связи между ностальгическим воспоминаниями о прошлом и позитивным настроем на будущее. Первый этап эксперимента подразумевал опрос участников, которые должны были вспомнить и записать свои ностальгические воспоминания. На следующем этапе добровольцы слушали музыку. Часть из композиций вызывала ностальгию. На третьем этапе участники эксперимента читали поэтические отрывки.

Читайте также: Ностальгия поможет согреться

Каждый из этапов проведенного исследования показал, что у участников повышался уровень самооценки во время погружения в воспоминания. Кроме этого, у них наблюдался рост уровня оптимизма к будущему.


Поделитесь в соцсетях: