Среди американцев растет уровень физической активности. Но это не спасает нацию от ожирения. Наоборот, все больше людей страдают от этой проблемы.
В период 2001-2009 годов во всех штатах фиксируют рост этого показателя. Эксперты отмечают, что недостаток физической активности - всего лишь одна из основных причин эпидемии ожирения. В этом виновато неправильное питание, а также огромные порции, дефицит государственных программ, пропагандирующих здоровый образ жизни, прием лекарств и проблемы со сном. Играет свою роль даже изменения в микрофлоре кишечника.
Самые положительные изменения в уровне физической активности наблюдаются в следующих штатах: Джорджия, Кентукки, Флорила. Но во всех округах нарастают и темпы ожирения.
Под достаточной для человека физической активностью специалисты подразумевают 150 минут умеренных занятий или 75 минут интенсивных упражнений еженедельно.
В период 2001-2009 годов во всех штатах фиксируют рост этого показателя. Эксперты отмечают, что недостаток физической активности - всего лишь одна из основных причин эпидемии ожирения. В этом виновато неправильное питание, а также огромные порции, дефицит государственных программ, пропагандирующих здоровый образ жизни, прием лекарств и проблемы со сном. Играет свою роль даже изменения в микрофлоре кишечника.
Самые положительные изменения в уровне физической активности наблюдаются в следующих штатах: Джорджия, Кентукки, Флорила. Но во всех округах нарастают и темпы ожирения.
Под достаточной для человека физической активностью специалисты подразумевают 150 минут умеренных занятий или 75 минут интенсивных упражнений еженедельно.
Поделитесь в соцсетях:
