Традиційно склалося так, що готуючи чашку запашного чаю ми додаємо до нього цукор чи мед. Проте варто пам’ятати: навіть дуже корисний продукт при неправильному використанні може з корисного перетворитися на небезпечну речовину.
Отже, чай з цукром. Однозначної думки про це поєднання немає. Проте статистика говорить: у країнах, де не п’ють цей напій, хворих на онкозахворювання значно менше. Вчені ж вважають, що вся справа не у цукрі, а в чорному сорті чаю. На їх думку, при додаванні цукру в зелений чай, навпаки, його корисні властивості посилюються, адже він допомагає засвоювати катехіни, що входять до його складу.
Тим не менше, дієтологи не радять пити чай з солодощами. Пояснюється це тим, що це збільшує кількість вживаних солодощів – наприклад, цукерок з чаєм можна з’їсти в декілька разів більше, ніж це дозволяється.
Отже, чай з цукром. Однозначної думки про це поєднання немає. Проте статистика говорить: у країнах, де не п’ють цей напій, хворих на онкозахворювання значно менше. Вчені ж вважають, що вся справа не у цукрі, а в чорному сорті чаю. На їх думку, при додаванні цукру в зелений чай, навпаки, його корисні властивості посилюються, адже він допомагає засвоювати катехіни, що входять до його складу.
Тим не менше, дієтологи не радять пити чай з солодощами. Пояснюється це тим, що це збільшує кількість вживаних солодощів – наприклад, цукерок з чаєм можна з’їсти в декілька разів більше, ніж це дозволяється.
Поделитесь в соцсетях:
