Специалисты Всемирного фонда исследований рака утверждают, что нехватка времени, которое дети тратят на активный отдых, через десятки лет может обернуться неизлечимыми болезнями, в том числе раком. Поэтому родителям стоит ограничить время, проведенное их детьми у экранов компьютерных мониторов и телевизоров менее чем до двух часов в день.
Все оставшееся свободное время детям рекомендуется проводить за играми и активными занятиями, включая долгие прогулки на свежем воздухе. Чем больше будет прогулок, тем лучше, поскольку даже у тех людей, которые в детстве были относительно активны, во взрослой жизни наблюдается несколько повышенный риск рака. Детство является важнейшим периодом в становлении организма человека, и именно в данное время закладывается запас прочности, от которого будет зависеть последующее здоровье.
Представитель фонда Кэйт Мендоза призывает бороться с сидячим образом жизни, поясняя что данный термин не стоит путать с малой физической активностью. Ведь можно получать достаточные нагрузки, но при этом продолжать вести сидячий образ жизни. Также она подчеркивает, что сидячий образ жизни ребенка увеличивает и опасность развития сердечно-сосудистых недугов, диабета и ожирения.
novostiua.net
Все оставшееся свободное время детям рекомендуется проводить за играми и активными занятиями, включая долгие прогулки на свежем воздухе. Чем больше будет прогулок, тем лучше, поскольку даже у тех людей, которые в детстве были относительно активны, во взрослой жизни наблюдается несколько повышенный риск рака. Детство является важнейшим периодом в становлении организма человека, и именно в данное время закладывается запас прочности, от которого будет зависеть последующее здоровье.
Представитель фонда Кэйт Мендоза призывает бороться с сидячим образом жизни, поясняя что данный термин не стоит путать с малой физической активностью. Ведь можно получать достаточные нагрузки, но при этом продолжать вести сидячий образ жизни. Также она подчеркивает, что сидячий образ жизни ребенка увеличивает и опасность развития сердечно-сосудистых недугов, диабета и ожирения.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях:
