На сегодняшний день всё реже люди вспоминают о том, что приём пищи необходимо проводить на кухне. Всё чаще люди предпочитают обедать в кресле перед телевизором или за столом перед компьютером. Эксперты из Великобритании установили, что такой способ питания приводит к перееданию. Также они доказали, что те, кто принимает пищу перед монитором, не вставая с кресла, съедают намного больше сладкого, а их внимание не сосредоточено на приёме пищи.
Исследователи заявили, что те, кто обедает и параллельно играет на компьютере или читает интернет-ресурсы, не ощущают насыщения в течение долгого периода времени, тем самым съедая намного больше еды и потребляя больше калорий. Для получения таких результатов был проведён специальный эксперимент. Все добровольцы, которые ели перед монитором, употребили в 2 раза больше калорий во время десерта. Они также не вспомнили, в каком порядке подавались блюда, а после обеда не почувствовали насыщения.
Предыдущие исследования показали, что полные люди чаще остальных обедают перед телевизором или компьютером, обращая больше внимания на то, что происходит на экране.
novostiua.net
Исследователи заявили, что те, кто обедает и параллельно играет на компьютере или читает интернет-ресурсы, не ощущают насыщения в течение долгого периода времени, тем самым съедая намного больше еды и потребляя больше калорий. Для получения таких результатов был проведён специальный эксперимент. Все добровольцы, которые ели перед монитором, употребили в 2 раза больше калорий во время десерта. Они также не вспомнили, в каком порядке подавались блюда, а после обеда не почувствовали насыщения.
Предыдущие исследования показали, что полные люди чаще остальных обедают перед телевизором или компьютером, обращая больше внимания на то, что происходит на экране.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях:
