Такой период тяжело переживают те, кто уязвим перед магнитной бурей. В группе риска те, кто страдает нарушениями сердечно-сосудистой системы, беременные, пожилые люди, дети, а также те, у кого неустойчивое психо-эмоциональное состояние.
В человеческом организме сгущается кровь, что приводит к нарушениям работы нервной и кровеносной систем.
В эти дни врачи советуют прислушаться к своему здоровью, не перенапрягаться физически. Медики говорят о том, что следует ограничить потребление спиртного в этот период, а также отказаться от высококалорийной пищи, так как магнитные бури влияют на уровень холестерина. Так что лучше в этот период отдать предпочтение злаковым кашам, овощам и фруктам, отварной рыбе и хлебу грубого помола.
Помогут для облегчения неприятных симптомов эвкалиптовые компрессы и мятный чай, а также занятия любимым делом.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях: