Переменчивая погода – большое испытание для нашего организма. На этой неделе погодные условия менялись очень часто: был дождь, ветер, снег, а выходные принесли волну жары. На что обратить внимание, чтобы укрепить иммунитет.
Наш организм приспособлен к стабильным погодным условиям, мы любим, когда ничего особенного не происходит, нам нравится умеренный климат. Когда погода часто меняется, легко снова простудиться. В переходный период стоит вспомнить, чему нас научила пандемия.
Болезни, передающиеся воздушно-капельным путем, не любят тесного контакта и застойного воздуха. Когда ветер, это хорошо. Вирусы любят влажность. Когда ветрено и дождливо, это не так плохо, как если бы ветра и дождя не было, – подчеркивает инфекционист профессор Егор Ярошевич.
Если бы мороз вернулся сейчас, после периода временного потепления, это было бы крайне неблагоприятно для нашего организма. Изменения погоды являются большой проблемой для иммунологии. Если жара сохранится, инфекционный сезон может закончиться быстрее.
В периоды перемен погоды нам следует особенно заботиться о том, чтобы хорошо отдохнуть, не ослабеть, хорошо одеться, не слишком жарко, но в то же время тепло, когда на улице похолодает. Колебания температуры могут снизить наш иммунитет, что во многих случаях означает инфекции. Мы рекомендуем одевать слоями, потому что тогда мы сможем легко удалить определенный слой в зависимости от температуры.
Говорят, что когда дуют горные ветры, депрессивные проблемы становятся более заметными, у нас появляется больше пациентов с дестабилизированным артериальным давлением, а погода также может влиять на частоту инсультов. Также, специалисты отмечают, что в настоящее время в кабинетах семейных врачей преобладают больные гриппом.
Наш организм приспособлен к стабильным погодным условиям, мы любим, когда ничего особенного не происходит, нам нравится умеренный климат. Когда погода часто меняется, легко снова простудиться. В переходный период стоит вспомнить, чему нас научила пандемия.
Болезни, передающиеся воздушно-капельным путем, не любят тесного контакта и застойного воздуха. Когда ветер, это хорошо. Вирусы любят влажность. Когда ветрено и дождливо, это не так плохо, как если бы ветра и дождя не было, – подчеркивает инфекционист профессор Егор Ярошевич.
Если бы мороз вернулся сейчас, после периода временного потепления, это было бы крайне неблагоприятно для нашего организма. Изменения погоды являются большой проблемой для иммунологии. Если жара сохранится, инфекционный сезон может закончиться быстрее.
В периоды перемен погоды нам следует особенно заботиться о том, чтобы хорошо отдохнуть, не ослабеть, хорошо одеться, не слишком жарко, но в то же время тепло, когда на улице похолодает. Колебания температуры могут снизить наш иммунитет, что во многих случаях означает инфекции. Мы рекомендуем одевать слоями, потому что тогда мы сможем легко удалить определенный слой в зависимости от температуры.
Говорят, что когда дуют горные ветры, депрессивные проблемы становятся более заметными, у нас появляется больше пациентов с дестабилизированным артериальным давлением, а погода также может влиять на частоту инсультов. Также, специалисты отмечают, что в настоящее время в кабинетах семейных врачей преобладают больные гриппом.
Поделитесь в соцсетях:
