Грецкие орехи могут быть прекрасным перекусом. В них содержится маленькое количество углеводов, много клетчатки и полезных жиров. Но это не единственные причины, по которым их стоит включить в свой рацион. Холестерин Исследование, опубликованное в 2017 году в журнале Nutrients, показало, что при
...