Нанести дискомфорт пищеварительной системе и оказать вредное воздействие на здоровье могут три послеобеденные привычки. Речь идет о сне после плотной трапезы, чаепитии и физической активности. Возможными негативными последствиями послеобеденного сна является чувство тяжести, метеоризм и запор,
...